Малам: неиспользуемый конечный продукт пищеварения и обмена веществ

 Малам: 

неиспользуемый конечный продукт пищеварения и обмена веществ.Многие люди стесняются обсуждать эту тему, поэтому я попытаюсь объяснить ее аюрведический аспект

Малам в Аюрведе относится к конечным продуктам пищеварения и обмена веществ, которые выводятся из организма. К ним относятся стул, моча и пот. Это обширная тема, требующая подробных объяснений, я постараюсь изложить ее в виде короткой статьи, а позже, в следующих статьях, дам подробное объяснение каждого “малам”.

Правильное образование и выведение малама необходимо для поддержания здоровья и баланса в организме. По словам доктора Варуна Рама Раджа, малам - это не просто отходы, а показатель эффективности пищеварения, обмена веществ и баланса дош. Любое снижение качества, количества или выведения Малама может указывать на дисбаланс в организме.

Согласно Аюрведе, Пуриша (стул), Мутра (моча) и Сведа (пот) считаются тремя основными видами малама. Каждый из них, при правильном устранении, обеспечивает здоровье и стабильность организма. Неправильное удаление вызывает различные заболевания, в том числе геморрой, инфекции мочевыводящих путей, кожные заболевания, головные боли и боли в суставах.

В случае заболеваний, связанных с пищеварительной системой, вызывающих нарушение баланса Малама, доктор Варун Рам Радж подчеркивает, что поддержание надлежащего Агни (пищеварительного огня) и здоровья пищеварительной системы являются ключом к здоровому формированию и выведению Малама. Поддержание здоровой физиологии кишечника, включая баланс всех связанных с ним органов, играет важную роль в поддержании здорового пищеварения. В случае нарушения Агни (пищеварительного огня) образуются как Ама (конечные продукты парного метаболизма), так и аномальный Малам, что приводит к прогрессированию заболевания.

Для регулирования Малама, связанного с пищеварительной системой, Аюрведа предлагает простые меры, такие как правильное увлажнение, богатая клетчаткой пища, регулярная физическая активность и употребление специй, способствующих пищеварению, таких как тмин, фенхель и кориандр. Травы, такие как Трифала, Харитаки и другие, традиционно используются для лечения расстройств, связанных с Маламом. Все эти меры принимаются после надлежащей оценки дисбаланса дош. Малабханадам (запор) и Атисара (диарея) - две основные проблемы со здоровьем, связанные с пищеварительной системой. Аюрведа предлагает отличные решения для лечения любого из этих состояний с помощью соблюдения диеты, режима приема трав и аюрведической терапии. Аюрведа также предлагает решения для устранения других дисбалансов, связанных с “маламом”, которые связаны с мочевыделительной системой и механизмом выделения пота. 

Однако при любых заболеваниях, включая заболевания, связанные с пищеварительной системой, все травы следует принимать только после проведения надлежащей пульсовой диагностики или обследования аюрведическим врачом. Эта статья написана исключительно для ознакомления и не поддерживает самолечение. Самолечение может привести к осложнениям.

.

В случае, если вы почувствуете какие-либо нарушения в работе кишечника, потоотделения или мочевыделительной системы, немедленно обратитесь к врачу, который поможет быстро устранить нарушения. 

будьте всегда здоровы!

 #аюрведа #малам #запор #слабость #диарея #боливживоте #расстройствожелудка #язвеннаяболезнь #малабхандам #атисарам