Инфекционные заболевания: аюрведический подход к профилактике и лечению

 Инфекционные заболевания: аюрведический подход к профилактике и лечению

Инфекционные заболевания - это заболевания, вызываемые инфекционными агентами, такими как бактерии, вирусы, грибки или паразиты, и они могут передаваться от одного человека к другому через воздух, воду, пищу или физический контакт. Согласно Аюрведе, эти заболевания классифицируются как "Аупасаргика Рога" — состояния, которые распространяются из-за близости или контакта с инфицированными людьми.

Доктор Варун Рам Радж, один из самых уважаемых аюрведических врачей в Индии, объясняет, что люди с ослабленным иммунитетом (Оджас) и накоплением Амы (токсинов) более восприимчивы к инфекциям. Сезонные изменения, плохая гигиена, неправильное питание и низкий жизненный тонус могут усугубить ситуацию и спровоцировать вспышки.

Аюрведа уделяет особое внимание повышению иммунитета, детоксикации организма и принятию профилактических мер для снижения риска передачи инфекции и рецидива.

Доктор Варун Рам Радж рекомендует:

● Регулярное употребление трав, повышающих иммунитет, таких как Гудучи, куркума (Харидра), Тулси и Амла

● Соблюдение режима дня (Диначарья) и сезонного режима (Ритучарья) для поддержания внутреннего равновесия.

● Ингаляции паром, прием теплой воды и нанесение на нос лечебных масел, таких как Ану-Тайла

● Соблюдение надлежащей гигиены, избегание мест массового скопления людей и употребление свежей, приготовленной и легкоусвояемой пищи.

Аюрведа фокусируется не только на лечении инфекций, но и на развитии выносливости тела и разума, которые противостоят болезням.

Будьте всегда здоровы!