Аюрведический блинчик (Ада) для мужского здоровья Оригинальный аюрведический рецепт Ады: доктор Варун Рам Радж Ингредиенты: Мука из раги (пшена) – 4 столовые ложки Порошок Ашваганды – 1/2 чайной ложки Порошок Шатавари – 1/2 чайной ложки Сахар – 2 чайные ложки Тертый кокосовый орех – 2 столовые ложки Гхи – 1 чайная ложка Кардамон – щепотка Воды – столько, сколько нужно для приготовления густого теста Примечание: Ашваганда и Шатавари - это травы Расаяны, которые, как известно, поддерживают выносливость, силу и репродуктивное здоровье мужчин. Подбирайте количество трав в соответствии с вашим типом телосложения (дошей). Перед длительным приемом любых трав обязательно проконсультируйтесь с врачом. Подготовка: Смешайте в миске муку для раги, ашваганду, шатавари, джаггери, кокосовую стружку и кардамон. Постепенно добавляйте воду, чтобы получилось густое, однородное тесто. Разогрейте плоскую сковороду и добавьте немного гхи. Налейте половник теста и аккуратно распределите, как на блинчики. Готовьте на слабом огне, пока обе стороны не станут хорошо прожаренными и слегка хрустящими. Это богатое питательными веществами аюрведическое блюдо идеально подходит для завтрака или вечернего перекуса. При регулярном употреблении соблюдайте рекомендации врача. Будьте здоровы всегда! Запишитесь на консультацию к доктору Варуну Рам Раджу прямо сейчас.
No comments:
Post a Comment